マイルーティーン管理栄養士が考案した、とっておきの“SOU＋YOUアレンジレシピ”。おいしく手軽に、しっかり栄養を摂れる工夫をぎゅっと詰め込みました。毎日の食事やトレーニング後の一杯に、気分が上がるひと皿をどうぞ。
朝食にもおすすめ！浸しながら食べるバケットヴィシソワーズ
パンと相性のいいとろける濃厚なヴィシソワーズ。スーププロテインだからいつもの朝食にたんぱく質をプラスできます。
TIME
4分
PROTEIN
27.6g
ENERGY
300kcal
材料（1人分）
- ・SOU＋YOU ヴィシソワーズ風味 … 1食
- ・お湯 … 100ml
- ・食パン … 8枚切り1枚
- ・粉チーズ … 小さじ1
作り方
- 食パンを焼きます。
- プロテインスープをお湯で溶きます。
- ②に粉チーズを入れ、焼いた食パンを浸しながら召し上がってください。
栄養成分（1人分）
| エネルギー | 300kcal |
|---|---|
| タンパク質 | 27.6g |
| 脂質 | 4.7g |
| 炭水化物 | 39.8g |
| 塩分 | 2.5g |
レシピを教えてくれた人
マイルーティーン公認管理栄養士・サポートアスリート 加藤潤也
ポイント：パンだけでは不足しやすいたんぱく質を、スープで手軽にプラスできる朝食アレンジ。パンをスープに浸して食べることで、いつものトーストとは違った楽しみ方ができます。忙しい朝にもおすすめです。
「SOU＋YOUスーププロテイン」
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