様々な種類がある、プロテイン。だからこそ、自分の目的やお好みに合ったプロテインを選びたいですよね。
マイルーティーンブランドは、タンパク質高配合の「マイルーティーンMAX」、一人ひとりのワークアウトにフィットした「マイルーティーンパーソナル」、美しく健康でいたい女性のためのプロテイン「マイルーティーンMOMO」など、皆様の目的や活用方法に合わせたプロテインを展開しています。
今回、プロテインの種類と併せてマイルーティーンプロテインをご紹介します！
ホエイプロテイン
ホエイプロテインとは、牛乳由来のタンパク質。吸収スピードが速く、筋肉の合成に必要なアミノ酸を多く含んでいるため、筋肉を大きくしたい方や運動をしている方向けのプロテインです。
《製造方法の違いによる特徴》
➡ WPC製法：タンパク質含有率は70〜80％。乳糖不耐症※の方はお腹が少し緩くなる可能性があります。
➡ WPI製法 ：タンパク質含有量85〜90％。WPCに比べて吸収スピードが高い。乳糖が殆どないため、乳糖不耐症の方でも安心です。
※乳糖不耐症とは、牛乳に含まれる乳糖を消化吸収できず、消化不良を起こしてしまうことです。
カゼインプロテイン
ホエイプロテインと同じく、牛乳由来のタンパク質ですが固まりやすいのが特徴です。吸収スピードがゆっくりで腹持ちがよく、ダイエットの栄養補給、就寝前におすすめです。
筋肉を落とさずにカラダ作りをめざしたい方向けのプロテインです。
ソイプロテイン
ソイプロテインの原料は大豆です。吸収スピードがゆっくりで腹持ちがよく、ダイエット時におすすめ。筋力アップというよりは、筋力維持、健康維持向けのプロテインです。
また、ヴィーガンや動物性の食品をあまり摂りたくない方にもオススメです。
マイルーティーン プロテインシリーズ
続いて、マイルーティーン プロテインをシリーズ毎に紹介します。
マイルーティーンMAX
マイルーティーンMAXは、全フレーバー1食25g以上のタンパク質摂取量にこだわったプロテイン。また筋肉の超回復、成長をサポートするHMBと、ビタミンCやビタミンB群など11種類のビタミンを配合。パワーチョコレート風味、ストイックバニラ風味、マッスルストロベリー風味、ストロングバナナ風味、アクセルレモネード風味、パンプマスカット風味の全6フレーバーで、味にもこだわり、続けやすいおいしさを実現。
マイルーティーンパーソナル
自分のスタイルで、自分のペースで、理想のボディを目指したい方に。MY ROUTINE PERSONALが提案する、始めやすく、続けやすい、新プロテイン習慣。 妥協することなく理想を追求する方におすすめ、WPIブレンドの“TRAINING PROTEIN”（リッチカカオ風味、フレッシュマンゴー風味、サワーベリー風味、ミックスフルーツ風味）と、ナチュラルなダイエットライフを送りたい方におすすめ、ホエイ・カゼイン配合の“DIET PROTEIN”（アロエヨーグルト風味、オイモ風味）。
マイルーティーンMOMO
キュッと丸く、美しいラインをめざす、毎日のトレーニングに「マイルーティーンMOMO」。吸収スピードの違う2種類のプロテイン（ホエイ＋ソイ）と美容にもうれしいコラーゲン、食物繊維（難消化性デキストリン）を配合し、女性らしい美ボディをサポート。ピーチベースで飲みやすい、フレッシュピーチ風味とピーチベリー風味の2フレーバー。
どのプロテインが自分に合っているのか、下図の表をチェックしましょう！
マイルーティーンは、あなたの健康的なカラダをサポートします！
