MY ROUTINE MAXスペックと味ににこだわった、タンパク質高配合プロテイン。
動く、歩く、走る、働く、笑う、泣く、食べる。私達の毎日は、「動詞」でできている。
鶏むね肉レシピ
マイルーティーンは、より充実した毎⽇が過ごせるよう応援するブランドです。
理想の体作りを目指している方や、健康を意識している方のための情報など、
様々なコンテンツをアップデートしています。マイルーティーンは、より充実した毎⽇が過ごせるよう応援するブランドです。理想の体作りを目指している方や、健康を意識している方のための情報など、
様々なコンテンツをアップデートしています。
炊飯器でおふくろの味ムキムキきんぴら
炊飯器でおふくろの味ムキムキきんぴら 材料（1人分）鶏むね肉100g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ味 大さじ1鶏
ファストチキンのマッスル親子煮
ファストチキンのマッスル親子煮 材料（1人分）鶏むね肉100g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ味 大さじ1卵1個
マッスル親子オムレツ
マッスル親子オムレツ 材料（1人分）鶏むね肉100g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ味 大さじ1.5卵2個オリーブ
揚げないズボラチキンナゲット
揚げないズボラチキンナゲット 材料（1人分）鶏むね肉150g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ味 大さじ1卵1/2個
黄味に恋したつくねマッチョ
黄味に恋したつくねマッチョ材料（1人分）鶏むね肉100gまたは胸ひき肉100g鶏むね肉漬けダレ-ピリ辛こうじ味大さじ
情熱のタコライス
情熱のタコライス材料（1人分）鶏むね肉100gまたは鶏ひき肉100g鶏むね肉漬けダレ-ピリ辛こうじ味大さじ1ハヤシ
好きなあの子に鶏むねチョコハヤシライス
好きなあの子に鶏むねチョコハヤシライス材料（1人分）鶏むね肉100g鶏むね肉漬けダレ-ピリ辛こうじ味大さじ1ハヤシ
鶏むね肉のレンコンダブルスプリット
鶏むね肉のレンコンダブルスプリット 材料（1人分）鶏むね肉100gまたは、胸ひき肉100g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ
筋肉魔神クッパ
筋肉魔神クッパ材料（1人分）鶏むね肉100g鶏むね肉漬けダレ-ピリ辛こうじ味大さじ2卵1個ミック
減量の味方、それいけオートミール雑炊
※画像はイメージです。減量の味方、それいけオートミール雑炊 材料（1人分）鶏むね肉50g鶏むね肉漬けダレ-塩こうじ味