お雑煮風

マイルーティーン管理栄養士が考案した、とっておきの“SOU＋YOUアレンジレシピ”。おいしく手軽に、しっかり栄養を摂れる工夫をぎゅっと詰め込みました。毎日の食事やトレーニング後の一杯に、気分が上がるひと皿をどうぞ。

🍲 SOU＋YOU 和風きのこスープ風味レシピ

おもちのもっちり食感が楽しい、冬の朝にぴったりな一品。脂質は驚きの0.5g、高たんぱくで腹持ちも抜群。お湯を注いでチンするだけで完成する、忙しい朝の味方です。

材料（1人分）

レシピを教えてくれた人
マイルーティーン公認管理栄養士・サポートアスリート加藤潤也

ポイント：注いでチンするだけの超簡単メニュー。脂質は驚異の0.5ｇ。高たんぱくで低脂質なメニューです。お餅でしっかり炭水化物も。これで午前を乗り切れる。腹持ちの良い一品です。

レシピ考案：管理栄養士・加藤潤也氏
「お雑煮風」

栄養成分（1人分）

MY ROUTINE BEAUTYシリーズのスーププロテイン。「飲む・かける・混ぜる」スープで叶える朝専用のプロテイン『SOU＋YOU』

肉吸い風